Batuk pada anak, terutama saat malam hari, bisa menjadi masalah yang mengganggu tidur dan kenyamanan si kecil. Kondisi ini sering kali membuat orang tua khawatir, apalagi jika batuk berlangsung lama. Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan batuk, seperti alergi, infeksi saluran pernapasan, atau kondisi lingkungan. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meredakan batuk anak di malam hari.
Menurut Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) Bantul, ada beberapa tips yang bisa membantu orang tua meredakan batuk pada anak. Pertama, jaga kelembapan udara di kamar tidur anak dengan menggunakan humidifier untuk menjaga udara tetap lembap. Kedua, pastikan anak mendapatkan cairan yang cukup, seperti air putih atau sup hangat, untuk membantu melonggarkan lendir dan menjaga tenggorokan tetap lembap.
Selain itu, ubah posisi tidur anak dengan menggunakan bantal agar kepala sedikit lebih tinggi dapat membantu mencegah lendir mengalir ke tenggorokan. Gunakan obat batuk yang sesuai jika batuk anak tidak kunjung mereda, tapi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Hindari pemicu alergi seperti debu, bulu hewan, atau asap rokok, serta ciptakan lingkungan tidur yang nyaman dan tenang untuk anak.
Terakhir, jika batuk anak berlangsung lama atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter. Dengan menerapkan tips di atas, diharapkan orang tua dapat membantu meredakan batuk pada anak di malam hari. Kesehatan anak adalah prioritas utama, jadi penting untuk selalu memantau dan memberikan perhatian yang diperlukan.
