Dalam sebuah hubungan, pola emosional seseorang yang terbentuk sejak masa kecil memainkan peran penting. Pola tersebut dapat memengaruhi interaksi, penyelesaian konflik, dan pembangunan kedekatan dengan pasangan. Fenomena ini terkait dengan apa yang disebut attachment styles atau gaya keterikatan, yang merupakan bagian dari teori keterikatan dalam psikologi yang dikembangkan oleh John Bowlby dan Mary Ainsworth. Gaya keterikatan ini cenderung terbentuk sejak kecil dan dapat berdampak sampai dewasa. Meskipun demikian, gaya keterikatan seseorang dapat berubah dengan pemahaman dan penyelesaian masalah yang tepat. Ada empat jenis gaya keterikatan yang umum muncul pada orang dewasa, yaitu Anxious/preoccupied, Avoidant/dismissive, Disorganized/fearful-avoidant, dan Secure attachment. Setiap jenis gaya keterikatan memiliki pengaruh tersendiri terhadap hubungan individu. Memahami gaya keterikatan tersebut dapat membantu dalam mengenali pola hubungan yang terbentuk dan membangun koneksi yang lebih sehat serta stabil.
4 Attachment Styles untuk Hubungan Harmonis
