6 Cara Melindungi Rambut Saat Tidur agar Tidak Kusut di Pagi Hari
Jakarta, CNN Indonesia — Bangun tidur dengan rambut kusut, kering, atau sulit diatur adalah masalah yang sering dialami, terutama bagi pemilik rambut panjang, keriting, atau mudah patah. Tidur rentan memicu kerusakan rambut akibat gesekan, kekeringan, hingga posisi tidur yang berubah-ubah sepanjang malam.
Melindungi rambut saat tidur menjadi hal yang penting agar tetap sehat dan mudah diatur keesokan paginya. Berikut merupakan beberapa cara melindungi rambut saat tidur.
Hindari Rambut Basah Sebelum Tidur
Jika mencuci rambut di malam hari, sebaiknya keringkan rambut dengan handuk microfiber untuk menghilangkan kelebihan air dan gunakan jari untuk menghilangkan simpul dan kusut, bukan sisir. Hal ini dapat menghindari kerusakan rambut akibat kelemahan protein pada rambut basah.
Kepang Rambut Sebelum Tidur
Mengikat rambut dalam bentuk kepangan bisa mencegah kusut dan menjaga bentuk alami rambut, terutama bagi pemilik rambut keriting atau bergelombang. Teknik ini membantu mempertahankan pola ikal tanpa membuatnya berantakan.
Gunakan Scarf atau Penutup Rambut
Membungkus rambut dengan kain satin atau sutra bisa mengurangi gesekan antara rambut dan bantal. Hindari penggunaan ikat rambut berbahan logam atau karet yang bisa menyebabkan kerusakan rambut.
Ada pula cara lain yang bisa dilakukan untuk melindungi rambut saat tidur, seperti mengikat rambut dengan gaya cepol atau ekor kuda, kuncir rambut model ‘nanas’, atau menggunakan sarung bantal satin atau sutra. Dengan perawatan sederhana setiap malam, rambut bisa tetap sehat, kuat, dan mudah diatur keesokan paginya.
Sumber: CNN Indonesia