Jangan minder dan stres ketika pakaian mulai terasa sempit, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal kembali.
Salah satunya adalah dengan melakukan Piloxing, yang merupakan kombinasi dari pilates dan boxing dengan tambahan unsur dancing untuk membuat olahraga terasa lebih dinamis dan menyenangkan.
Selain Piloxing, Zumba juga tetap menjadi pilihan utama masyarakat untuk membakar lemak. Dengan perpaduan salsa dan tarian latin, Zumba terasa menyenangkan dan efektif.
Yoga, sebagai olahraga tertua, juga menjadi pilihan yang baik untuk menjaga keseimbangan tubuh. Dengan mengatur pola napas dan melatih kelenturan tubuh, yoga merupakan pilihan yang baik untuk membantu Moms kembali kurus setelah periode lebaran.
Terakhir, Bodygroove juga menjadi pilihan bagi mereka yang menyukai menari. Dengan gerakan bebas dan disesuaikan dengan beat musik, Bodygroove membuat individu merasa bahagia dan memperoleh tubuh kurus dengan lebih cepat.
Dukung BantenNews.co.id untuk terus menyajikan jurnalisme independen.
