Sakit kepala bagian depan merupakan keluhan umum yang biasa terjadi dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Biasanya, rasa nyeri terlokalisasi di dahi, pelipis, atau sekitar mata dengan intensitas yang bervariasi. Penyebab sakit kepala ini juga beragam, mulai dari sakit kepala tegang, migrain, sinusitis, mata lelah, hingga dehidrasi.
Untuk mengatasi sakit kepala bagian depan, beberapa langkah dapat dilakukan seperti istirahat yang cukup, kompres dingin atau hangat, memastikan tubuh terhidrasi dengan minum air yang cukup, melakukan peregangan dan relaksasi, serta konsumsi obat pereda nyeri sesuai petunjuk. Namun, penting juga untuk konsultasikan dengan dokter jika sakit kepala terjadi secara tiba-tiba dan sangat parah atau disertai gejala lain seperti demam, leher kaku, atau kesulitan berbicara.
Memahami penyebab dan cara mengatasi sakit kepala bagian depan dapat membantu mencegah kambuhnya serta meningkatkan kualitas hidup. Jika keluhan sakit kepala terus berlanjut atau memburuk, segera temui bantuan medis untuk penanganan lebih lanjut.
