Angin duduk sering kali dianggap sebagai keluhan biasa yang dapat hilang dengan sendirinya, namun sebenarnya kondisi tersebut dapat menjadi pertanda adanya masalah serius pada pembuluh darah jantung. Berbagai faktor risiko seperti pola makan tidak sehat, kebiasaan merokok, dan stres berkepanjangan dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya angina. Mengetahui faktor risiko angina merupakan langkah penting untuk merawat kesehatan jantung dan mencegah komplikasi di masa depan. Risiko angina dapat meningkat seiring pertambahan usia, riwayat keluarga, obesitas, kurangnya aktivitas fisik, diabetes, dan kolesterol tinggi. Oleh karena itu, menjaga pola makan, rutin bergerak, dan mengelola stres menjadi hal penting dalam mencegah angina. Konsultasikan dengan dokter jika memiliki risiko tinggi untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan, dan langkah kecil yang dilakukan secara konsisten dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan jangka panjang.
Pemicu Angin Duduk: Kenali Sebelum Terlambat
