Olahraga lari semakin populer di Indonesia, dengan lebih dari 80 ribu pengguna aktif menggunakan aplikasi Garmin Connect pada Mei 2024. Menariknya, angka tersebut telah meningkat dari 35 ribu pelari pada tahun sebelumnya. Inilah yang menunjukkan minat yang meningkat terhadap olahraga lari di tanah air.
Bagi para pelari pemula, memiliki smartwatch yang sesuai sangat penting untuk membantu memantau progres, menjaga motivasi, dan meningkatkan performa. Senior Marketing Communication Manager Garmin Indonesia, Chandrawidhi Desideriani, mencatat bahwa penggunaan smartwatch yang cocok dapat membantu mendukung gaya hidup sehat para pelari pemula. Fitur lengkap yang dimiliki oleh smartwatch Garmin dapat membantu para pelari mencapai tujuan olahraga mereka.
Untuk mencari smartwatch yang cocok, pelari pemula perlu memperhatikan beberapa hal. Pertama, pastikan smartwatch tersebut ringan dan nyaman digunakan agar tidak mengganggu fokus saat berolahraga. Fitur GPS bawaan juga penting untuk melacak jarak dan rute dengan akurat. Selain itu, pemantauan detak jantung membantu pelari mengetahui intensitas latihan yang sesuai. Fitur rencana latihan yang adaptif juga sangat bermanfaat untuk pengguna yang belum terlalu berpengalaman dalam berlari. Terakhir, pilih smartwatch dengan daya tahan baterai yang cukup lama untuk menikmati semua fitur dengan optimal.
Dengan memperhatikan tips di atas, pelari pemula dapat menemukan smartwatch yang tepat untuk mendukung kegiatan olahraga lari mereka. Optimalisasi alat pendukung ini dapat membantu meningkatkan kualitas latihan dan mencapai tujuan kebugaran yang diinginkan.
