Ginjal merupakan organ vital yang memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Berbentuk seperti kacang merah dan terletak di bawah tulang rusuk bagian belakang, ginjal bekerja secara terus-menerus untuk menyaring darah, menghilangkan limbah, serta mengatur cairan dan tekanan darah. Tidak hanya itu, ginjal juga berperan dalam memproduksi hormon yang penting untuk kesehatan tulang dan pembentukan sel darah merah. Namun, seringkali kesehatan ginjal luput dari perhatian sehingga fungsinya bisa menurun tanpa disadari. Untuk itu, penting untuk memahami fungsi ginjal agar dapat menjaga kesehatannya dengan baik seiring bertambahnya usia. Ginjal memiliki beberapa fungsi penting dalam tubuh manusia. Pertama, ginjal mengatur pembentukan sel darah merah dengan melepaskan hormon eritropoietin saat kadar oksigen turun, untuk memproduksi lebih banyak sel darah merah guna membawa oksigen ke seluruh tubuh. Kedua, ginjal menyeimbangkan mineral dan elektrolit penting dalam tubuh seperti natrium, kalium, dan fosfat untuk menjaga keseimbangan elektrolit dan memastikan sistem saraf dan otot berfungsi normal. Selain itu, ginjal juga mengubah vitamin D menjadi bentuk aktif yang kalsitriol untuk menjaga kepadatan tulang dan mendukung metabolisme kalsium dan mengatur kadar air dalam tubuh. Ginjal juga berperan dalam menyaring zat sisa dan racun dari darah, mengontrol tekanan darah dan kadar garam dengan memproduksi enzim renin. Jadi, menjaga kesehatan ginjal sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit serius seperti gagal ginjal.
6 Fungsi Ginjal dalam Tubuh: Pentingnya Kesehatan Ginjal Anda
