Biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bentol merah disertai rasa gatal. Penyebabnya bisa beragam, mulai dari reaksi alergi, stres, hingga paparan suhu ekstrem. Meskipun sering kali hilang dengan sendirinya, biduran dapat sangat mengganggu kenyamanan. Untuk mengatasi kondisi ini, terdapat tujuh cara efektif yang dapat membantu meredakan biduran dengan cepat. Langkah-langkah tersebut dirancang untuk meminimalkan rasa gatal dan mencegah bentol semakin meluas, sehingga penderitanya bisa kembali merasa nyaman.
Cara pertama adalah dengan menempelkan kompres dingin pada area kulit yang terkena biduran untuk membantu meredakan gatal dan peradangan. Selain itu, mengoleskan gel lidah buaya yang memiliki sifat antiinflamasi juga dapat menenangkan kulit yang meradang. Mandi dengan larutan antigatal, menggunakan losion calamine, mengoleskan minyak kelapa, dan mengonsumsi bubuk kunyit juga merupakan cara efektif dalam mengatasi biduran. Terakhir, menjaga suhu tubuh tetap dingin dengan menghindari paparan panas berlebih juga penting untuk mencegah timbulnya biduran.
Jika biduran tidak kunjung membaik atau disertai gejala lain seperti sesak napas atau pembengkakan pada wajah dan tenggorokan, segera konsultasikan dengan dokter. Penanganan medis yang tepat diperlukan untuk mencegah komplikasi lebih lanjut. Dengan mengikuti cara-cara di atas, kamu dapat meredakan biduran dengan cepat dan kembali merasa nyaman.
