Tidur menjadi salah satu kebutuhan dasar manusia yang penting untuk menjaga kesehatan, termasuk kesehatan fisik dan mental. Namun, gaya hidup modern yang serba cepat...
Serangan jantung, atau infark miokard, merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di seluruh dunia. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 17,7 juta...
Jantung memiliki peran vital dalam sirkulasi tubuh manusia. Penting untuk menjaga kesehatan jantung melalui olahraga secara rutin guna meningkatkan performa dan kesehatan jantung. Frekuensi...
