Membaca buku adalah kegiatan yang bermanfaat untuk menambah wawasan dan juga memiliki dampak positif terhadap kesehatan mental. Selain sebagai latihan bagi otak untuk proses...
Perceraian orangtua bisa menjadi pengalaman emosional yang berat bagi anak, dengan risiko penurunan kepercayaan diri dan gangguan psikologis jika tidak mendapat dukungan yang tepat....
Mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi dengan meditasi singkat kini menjadi pilihan banyak orang di tengah kesibukan modern. Dalam waktu lima hingga sepuluh menit per...
Kesehatan mental sangat penting untuk kesejahteraan secara keseluruhan, dan merawatnya seharusnya dianggap sama pentingnya dengan merawat kesehatan fisik. Untuk menjaga kesehatan mental, langkah-langkah sederhana...
Narcissistic Personality Disorder (NPD) atau gangguan kepribadian narsistik menjadi topik pembicaraan hangat belakangan ini di media sosial. NPD merupakan kondisi mental di mana seseorang...
