TAG

Pola tidur

Overthinking: Dampak Negatif Terhadap Kesehatan Mental dan Tidur

Overthinking, atau berpikir berlebihan, sering kali menyebabkan kesulitan tidur di malam hari. Menurut Dokter Ray Wagiu Basrowi, pendiri Health Collaborative Center (HCC), pola pikir...

Berita Terbaru