Sembelit adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang selama bulan puasa. Hal ini disebabkan oleh perubahan pola makan, kurangnya asupan serat, dan kekurangan...
Selama bulan Ramadhan, tidak sedikit orang yang mengalami kenaikan berat badan meskipun berpuasa dua kali sehari. Hal ini disebabkan oleh perubahan pola makan, kurangnya...
Cegukan adalah kondisi yang dapat mengganggu, terutama saat sedang menjalankan ibadah puasa. Meskipun umumnya tidak berbahaya, cegukan dapat menjadi masalah yang menyebalkan karena tidak...
Softlens atau lensa kontak merupakan alat bantu penglihatan yang sering digunakan sebagai alternatif kacamata. Tidak hanya untuk membantu penglihatan, tetapi banyak orang juga menggunakan...
Selama menjalani puasa, tetap produktif dan aktif bisa menjadi tantangan, terutama jika mengalami rasa haus yang berlebihan. Untuk mengatasi ini, minum air dalam jumlah...
Setiap hari, tubuh kita terpapar berbagai zat berbahaya dari makanan, udara, hingga produk yang digunakan. Tanpa disadari, sisa metabolisme, zat kimia dari makanan olahan,...
Sahur adalah waktu makan yang sangat penting selama bulan puasa. Menu sahur yang sehat dan seimbang dapat membantu menjaga energi tubuh dan menjaga keseimbangan...
Kesabaran adalah kunci utama dalam menjalankan ibadah puasa. Tidak hanya sekadar menahan lapar dan haus, puasa juga mengajarkan kita untuk mengendalikan diri dari berbagai...
Selama bulan puasa, kondisi kulit dapat menjadi lebih kering karena kurangnya asupan cairan selama berjam-jam. Dehidrasi yang disebabkan oleh kehilangan cairan tubuh melalui aktivitas...
